Workshopy

Jak může vedoucí zvýšit vnitřní motivaci a angažovanost? Tři pilíře Pinka — autonomie, růst, smysl — přenesené do každodenního vedení.

Efektivita a duševní rovnováha ve světě notifikací — biologie pozornosti, mýtus multitaskingu a praktické tipy, jak znovu získat soustředění.

Jak najít smysl, motivaci a radost v každodenních úkolech — 8 klíčových faktorů flow, praktické nástroje a tenká hranice mezi flow a stresem.

Jak se mění náš vztah k tělu v jednotlivých životních etapách a co podporuje sebepřijetí — od dětství až po stáří.