Warsztaty

Jak lider może zwiększyć motywację wewnętrzną i zaangażowanie? Trzy filary Pinka — autonomia, rozwój, cel — przełożone na codzienne przywództwo.

Skuteczność i równowaga psychiczna w świecie powiadomień — biologia uwagi, mit wielozadaniowości i praktyczne wskazówki, jak odzyskać koncentrację.

Jak znaleźć sens, motywację i radość w codziennych zadaniach — 8 kluczowych czynników flow, praktyczne narzędzia i cienka granica między flow a stresem.

Jak zmienia się nasza relacja z ciałem na kolejnych etapach życia i co wspiera samoakceptację — od dzieciństwa po starość.